SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • testo cypio 20 ml 250mg tren 20 ml 200mg długi ester prop 20ml 100mg stanozozolo 20 ml jak najlepiej to rozpisac 10tyg długie po 2ml/week. Dalej prop + winko 7tyg 1ml + 1ml pon/śr/pt. Takie coś da się zrobić z sensem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2017-03-20 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o nowym Mr.SFD

    Post
    Galeria Zdjęć

    przeciw, zwykle takie wybory sa bez wiedzy i zgody wlascicieli zdjec a z drugiej strony jak kandydaci sami beda sie zglaszac to poziom moze nie byc najwyższy i tytuł mr.sfd bedzie nieobiektywny :) lub zrobic mr.sfd zawodników(profesjonalny) i amatorów ktorzy nigdy nie wychodzili na scene imo nie warto sobie glowy zawracac zeby robic takie konkursy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2006-04-30 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchodzi mi masa...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kanapka z piersią z kurczaka owoc obiad: pierś z kurczaka ryż biały warzywa posiłek potreningowy: pierś z kurczaka piers zamieniaj na inne mięsa bo ci się znudzi w tym jak i w poprzednim posiłku, w przed i po treningowym nie szalej z ilościa warzyw ok 200g do posiłku ryż biały warzywa owoc Kolacja: pieczywo białego twaróg miód daj tutaj [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2012-12-22 19:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmik z injekcji

    Post
    Doping

    jutro sie postaram cos zrobic ale dzis pewnie ktos tez robi szota wiec moze nagra jak nie trafie w jakis zrost czy cus jutro to bedzie film ok

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2006-06-24 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia - lumuby

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    trzeba byc w sekcij TS zeby chodzic nad underground czy mozna sie zapisac od tak? a jesli tak to jak to zrobic. Pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2007-11-11 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] skuter!

    Post
    Targowisko

    http://www.i-bazar.sk/pictures/pics/skuter-hero-puch-winner-50-cm3-7380195.jpg niestety nie dam rady zrobić zdjęć przez weekend, gdyż nie ma mnie w domu. co do ceny tak jak napisałem. proponować jestem otwarty albowiem zaznaczam iż 500zł to stanowczo za mało!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-07-10 16:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wątroba czy coś innego?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma co wprowadzać jakichkolwiek środków/leków skoro nie znasz przyczyny takiego stanu. Podstawowych badań nie zaszkodzi zrobić jak również poradzić się innego lekarza, który nie zbagatelizuje objawów i nie podepnie ich pod suple & siłkę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2007-06-27 16:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzdecia i bol plecow wieczorem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no tez tak myslalem ale jak licze kalorie i zapotrzebowanie to czasami nie wyrabiam sie zeby nawet 90% normy zrobic z bialkiem i tak samo z innymi skladnikami. nie wiem dlaczego tak sie dzieje. wody pije ok 2l czyli tyle ile powinien normalny czlowiek a latam caly czas sikac a czasami mam takie okresy ze przez jakis czas co 20 min leje pelnym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2013-12-29 22:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie sutki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gino na 99%. idz zrobic usg i jak sie potwierdzi to na stol i wy******* raz na zawsze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2021-01-06 05:16:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od nadmiernego wysiłku fizycznego. Powiedział, że trzeba zrobić przerwę 2-3 tygodnie od treningów i robić okłady z lodu. Czy to wystarczy? Minęło juz troche czasu... w prawdzie zmniejszyło się, ale dalej jest wieksze niz u drugiej nogi. Jest twarde jak kość i NIE boli przy dotyku. Mówił, że poczekać, aż zniknie. MIAŁ KTOŚ COŚ PODOBNEGO?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2014-03-20 00:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z elementami dynamiki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to skoro 100 lat jedziesz FBW, i 100 lat ono się sprawdza a chłopy trenują i robią masę to rób ją dalej treningami po 4 ćwiczenia, za 2 lata będzie ten sam temat i te same prośby. Stoisz w miejscu i nie chcesz zrobić kroku poza swoją strefę komfortu. Ja bym wziął góra-dół, normalny objętościowy trening który da Ci bodziec do wzrostu a nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2017-01-21 23:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - Lafay - by mrxwinner

    Post
    Trening w domu

    Kaloryfer już mam, tylko jak patrzę na swoje ręce... ach szkoda gadać. Muszę coś z tym zrobić :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-07-11 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa PL w MT-Drogo!!!

    Post
    Sztuki Walki

    A sa w ogole jakies zrzeszenia ktore dostaja panstwowa kase ? Hale najlepiej wynajmowac już z ringiem wyjdzie taniej niż wszystko odzielnie a sprzet to już każdy powinien mieć swój. Tak jest na wiekszoaci turniejow. Indywidualnego sponsora znalezc to raczej nie ma o czym mowic bo instytucja zawsze lepiej promuje niż pojedynczy czlowiek. 54 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2004-04-28 09:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem szerokich bioder.

    Post
    Po 35 roku życia

    1.2kg to nie jest książkowo... niech ona Ci tą książkę pożyczy (albo przynajmnie tytuł poda) :-). Jak ćwiczysz? Masz jakiś program? Ktoś cie prowadzi? To jest kluczowe na początku (wiem po swoich doświadczeniach), bo sobie można zrobić kuku...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2013-11-03 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź wyszukiwarkę tam wszystko jest o metce, także cykle ze zdjęciami przed/po. Ja też spotkałem się z opinią że po PH jest znacznie lepsza jakość , gęstość i definicja mięśnia. Obserwacje poczynione wśród leszczy na zachodnich siłowniach zdają się to potwierdzać ( yuppie walący PH by zrobić z 30 cm w bicu 40 na lato ). Natomiast problem jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2008-06-02 19:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przerobic lawke prosta?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wywiercić w odpowiednich miejscach w stojakach dziury, wsadzić pręt i byłaby regulacja, ale niewiem jak to zrobić z tapicerką

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2009-03-14 10:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roztwór w spirytusie tego dhea trzymać w butli po syropie z ciemnego szkła z moich obliczeń to z 1g w 100ml mam 10mg w mililitrze a to wezme strzykawką insulinówka,jednak jak przeliczyc gotowe dhea po 25mg 60 tabl czyli 1,5 grama za 60 zł a tu mam gram za 25 to 1,5 grama tu bym miał za 40 zł jednak taniej pozatym ta kofa opłąca sie kupić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-03-09 00:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pol roku bezczynnosci :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    No i teraz co ten biedak ma zrobić....każdy mu pisze co innego ja to podsumuje i dodam coś od siebie.Najlepiej kup krete mono(z vital maxa) do tego naprzykład tauryne.I reszte proponuje jak poprzednicy zainwestować w dobre białko i carbo.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2005-03-01 21:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie po 40..

    Post
    Doping

    Panowie konkretnie jest ktoś kto udzieli jakiejś rady czy będziemy tak sobie pisać... Mój cel mniej tkanki tłuszczowej... Siłę i masę mam... W moim wieku już gorzej zrzucic parę kilo no i gorsza regeneracja... Pomoże ktoś jeśli chodzi o cykl tylko i wyłącznie na tesciu i hcg? No fakt, ale w Twoim wieku to raczej wypada sie wnukami zajac, a nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2019-01-29 11:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ogólnorozwojowy MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest zrobić wszystko dobrze i na 100% przy takiej objętości + rosnących ciężarach. Kaptury co drugi wystarczy. Co do klatki - zacznij od 1 ćwiczenia, z solidną techniką; jak stanie, to zamienisz lub dołożysz, choć dołożenie niekoniecznie może być dobrym rozwiązaniem i paradoksalnie może spowolnić progres. Zmieniony przez - jachr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2015-04-09 10:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)